عشان تكونيين مزه متكامله من الداخل و الخارج ضروري تكملي الموووضع للاخر

 

بسم الله الرحمن الرحيم

سلام ع جميلات

اليوم موضوعي غييررررر غييرر غييير

اكيد كل وحده مرت عليها هذي الحكاييه .. فلانه بشعه شووعه مبهذله و مع هذا زوجها يمووت بالتراب الي تمشي عليه .. و فلانه قمر منوور و انيقه و مرتبه و زوجها مش ضارب لها اي كرت و لا معبر لها نهائيا !!  و كثير من العرايس قبل زواجها تروح تجمع ملابس و الوقت كله يرووح في السوق او تهتم بنفسها خلطات شعر و بشرة  الخ الخ .. بس نسيتوا شيء مهم جدا !!!!

هذا الشيء هو اهم شيء للرجال .. شيء اذا  مو موجود عندك قولي ع نفسك و علاقتك بزوجك يا رحمن يا رحيم , و اذا موجود عندك  لايمكن للزوجك انه يفارقك ابدا ابدا ابدا .. اكييد فهمتم على ايش اتكلم !!

خربان الرحم ..آفة الحياه الزوجييه

بنات كثير ما يعرفوا يهتموا بانفسهم و ما تدري هل هي خربانه و لالا !!بس متى تعرف  ؟ اول ما توصل عند زوجها و تكون ماتت من الإحراج  عرفت الاهتمام و عرفت انها خربانه  !!

(خراب الرحم ) وهذه كلمة في الطب الشعبي يقصد بها وجود مشاكل في ما يخص جهاز المرأة التناسلي . له تأثير كبير على حملها وولادتها و..و..و..و..ومن ضمن هذه الأمور تمتع زوجها بها في الفراش لانه اثناء العلاقه يخرج هواء و اصوات و ماء  ... لا تستهيينن في هذه النقطه !!!  فالمرأة التي توجد بها مثل هذه المشكلة مهما بذلت وتفننت وتعطرت وتجملت ستمتعه قليلا ولكنه سيظل يشعر بنقص جنسي لأنه لم يرتوي كمن يأكل طعاما ليسد الجوع لكنه غير لذيذ أو من يشرب ماءً غير نظيف ولا بارد لمجرد عطشه ويظل جوعه الحقيقي وعطشه يحتاج لمن ترويه وسيبحث عنها في كل الزوجات أو الخليلات حتى يجدها.

اعراض الخراب اعراض مزعجة ومؤلمة في احيان كثيرة خلال الدورة الشهرية، من ضمنها الشعور بالتعب، والعصبية، والالم الجسدي الشديد،عدم نزول الدورة بشكل صحيح , انتفاخ الرحم و اندلاق البطن ....وبعد الدورة لا يخفى عليكم بعض الاعراض التي تعاني منها المتزوجات خصوصا :

- الافرازات المهبلية و الرطوبة الزائدة ( و هذا شئ يزعج الزوج جدا في العلاقة الزوجية )

الافرازات التي تدل على خراب الرحم شكلها ليس كسائر افرازات الايام العادية انما تكون مائية و باردة او شديدة اللزوجة , و ربما تكون في بعض الحالات الشديدة برائحة كريهة او ملونة : لون اخضر او اصفر شديد الصفار او رمادي ...الافرازات كما وضحت تكون مائية و تتفاوت نسبة الرطوبة من حالة الى اخرى ... كما يمكن ان تظهر باستمرار او في اوقات معينة فقط او عند الجماعو الرطوبة طبعا تزعج الزوج خلال العلاقة الجنسية كما انها تتسبب بتبريد الرحم اي ان المراة يكون رحمها بارد ( درجة حرارته منخفضة  كما ان كثرة الرطوبة تقلل من احساس المراة خلال الجماع

- ارتخاء منطقة المهبل و ظهور اصوات و هواء من الرحم ينغص العلاقه الزوجيه

- انقلاب او ميلان الرحم و ارتخاءه

-تاخر الحمل عند بعض الحالات

 

عشان كذه  بعطيكم برنامج سهل و خفيف عشان تقدروا تداوموا عليه ..  لاني متاكده ان البرامج الموجوده بقوقل طويله و معقده و تكره الوحده بالاهتمام   اول شيء كل وحده تعرف موعد دورتها .. فقبل الدوره بايام تجهز ادوات الشغل عشان اول ما تجيكي الدورة تبداءي بلاهتمام

روحي البهارات او العطار و اشتري ربع كيلو من الاتي

رشاد

حلبه

حبة السوداء

محلب

فلفل اسود

مغل او مغله

كمون

قرفه

قرنفل

بخور الهواء

و كمان اشتري شربات و شورت قطن يكون قياسك بالضبط عشان ما يضايقك باللبس

اول شيء حتعمليه هو اللهوم ... عباره عن فنجان من الاتي

فلفل اسود

حلبه

كمون

محلب

قرنفل

رشاد

كلهم ينطحنوا مثل البودره الا الرشاد ما ينطحن ابدا ...حطيهم بعلبه و اول ما تصحي الصبح الهمي قد ما تقدرين ملعقتين او ثلاث ما يضر و بين كل ملعقه ملعقه  اشربي ماء و اذا ما تقدرين تلهمين اعجنيها بتمر و كليها  بس اللهوم افضل لانك ما تحسي بطعمها

ثانيا جهزي قاروره ماء و حطي فيها عشر حببات محلب و كسرة مغل و كسرة مره و حبة السوداء  و عبيها ماء و اشربي منها طوول اليوم ... فظيييعه مرره مرررره تنشفك من تحت و بتشوفي الفرق من اول دوره.. ضروري تشربيها خلال اليوم

ثالثا : تبخري ببخور الهواء خامس يوم من تحت ( البنت مش ضروري لها هذي الخطوه بس اذا  ممكن تعملها  ).. و اعمليه في مبخره قديمه ما تحتاجيها

بخور الهواء عباره عن قشر بصل و كمون وقرفه و قرنفل مطحونين مع بعض و موجد جاهز عند العطار

 

رابعا : بين الوجبات اشربي مغلي القرفه مرره ممتاز ينظف الرحم من قلب

نجي للممنوعات

1- الجوووع .. لازم تصحي بدري و تفطري و بين الوجبات كلي .. يعني الجووع هو السبب الرئيسي في خراب المره لذلك الرجيم ممنوع منعا باتا

2- ممنوع الرياضه و المشي حافي على السراميك و البلاط

3- المشروبات الغازيه و البارد

4- لا تطولي بقضاء الحاجه في الحمام .. كملي و قومي بسرعه لان هذا هو سبب الهوا بالرحم و لا تغسلي المنطقه بالرشاش يكفي مغرف

5- لا تحملي شي ثقيل

6- الشربات و الشورت لا تبعديهم نهائيا

7- ممنوع تاكلي اللزج و الحامض .. ملوخيه باميه بصل اخضر بطيخ موز شمام طماطم  ليمون

8- لاتاخذ شاور اول يومين من الدورة و ثالث تقدري تتحممي بس بسرعه و تنشفي و تدفي تمام التمام

 

اشتي كل عروسه تهتم بدورتها قبل الزواج مثل النفاس تماما اقل شي ثلاث دورات و النفاس كمان تهتم بنفسها جدا

يمكن حاسيين ان الموضوع متعب لكن تاكدوا ان عند التطبيق بيكون جدا سهل جهزوا ادواتكم من بدري و بيكون الموضوع سهل للغايه

اتمنى نكم تستفيدوا من هذا الوضوع

غلطات كارثيه شائعة في الاهتمام بالجمال

صباح مساء الجمال

وحشتوووني يا احلى مزز في اليمن

اليوم بكلمكم ع بعض الاخطاء الشايعه في العنايه و الي يرتكبوها كثيير من البنات و ع بالهم انهم صح و بيعتنوا بنفسهم تمام التمام

 

اولا 

 وضع فازلين او زيوت ع منطقة ما حول العين

يعني حقيقة شي غريب اشوف مئات الوصفات للتطويل الرموش فيها فازلين و زيت خرووع و غيره من الزيوت !!!

هذي الحاجات ثقيله جدا و وضعها ع منطقه رقيقه مثل منطقة ما حوول العين خطر كبير .. بيضعف النظر و يطلع اكياس دهنيه و ممكن يعمل ارتخاء  لعضلات العين  .. كم يا دكاتره حذروا بس للاسف ما حد يسمع و الوصفات هذي لازاالت متداوله بين الناس حذروا يا بنات مش كل شي تقروه بالنت تجروا تطبقووه

 

ثانيا

 الزيوت غلط ع البشرة الدهنيه

و هذا اعتقاد خاطئ مش كل الزيوت  غلط على البشرة الدهينه .. في زيوت مفيده و مغذيه للبشرة الدهنيه و خفيفه جدا لا تزييتها و لا تطلع حبوب مثل زيت الجوجوبا – زيت بذور العنب –  زيت الورد – زيت الترمس – زيت الليمون

 

ثالثا

 الزيوت كافيه لترطيب الشعر الجاف

و هذا اكبر جريمه بحق الشعر الجاف لا ن الزيوت ما ترطبه هي فقط تغذيه .. و لازم و لا بد و ضروري للي شعرها جاف انها تستخدم كريمات او بديل يت بشكل يومي و كمان تستخدمي بلسم او حمام الزيت اسبوعيا ( و الافضل حمام زيت لان ترطيبه اقوى

و هذا اول خطوه للشعر الجاف و الزاميه و الا بيتقصف و يتلف و نفس الشي ينطبق ع الشعر المصبوغ

 

رابعا

غسل المكياج بدون ازالته

و هذا جريمه بحق الوجه .. مهما كنتي تعبانه من الرقص في العرس  نتبهي تروحي تغسلي وجهك بالصابون بدون ما تزيلي المكياج لانه بيطلع لك بلاوي نتي في غنى عنها

 

خامسا

الشعر الجاف و البشره الدهنيه دايما محتاجين اكستر عنايه يعني لازم روتين العنايه بهم يكونوا اقوى شويتين من اي روتين ثاني ما ينفعش نهملم و لا نطنشنهم نهائيا نهائيا نهائيا !! لان الاهمال بيدخلنا في دوامة مشاكل ثانيه كثييره جدا و صعبه الحل

اهمالك للشعرك الي طبيعته جاف او مصبوغ بيدخلك في متاهة التقصف و التلف و التساقط

اهمالك  للبشرتك الدهنيه بيدخلك في متاهة الحبوب و البقع و الحفر و الاثار و المسام

فليش كل هذا ؟؟

حافظي ع extra care

و ريحي راسك

الشعر الجاف محتاج ترطيب يومي بكريم و سيروم و زيوت و حمام زيت اسبوعياو البشره الدهنيه محتاجه غسول محترم و سنفره مرتين و ماسكات من الطين اسبوعيا و ان شاء برجع اتكلم عن العنايه عنها بالتفصيل في بوست منفصل

 

سادسا

معجون الاسنان لا يفضل تماما استخدامه فى وصفات البشرة لانه بيحتوى على احماض وبنزوات الصوديوم وهذي مواد خطر جدااااا على الجلد

نتيجتها وقتية لكنها بعد كذه بتعمل تصبغات وسواد وبلاوووووووووووى و 99% من اسباب سواد حول الفم هو معجون الاسنان فكيف تستخدميه ع وجهك كله

الموضوع خطر جدااا يا بنات وللاسف ناس كتير بتتعامل معاه بجهل وتستسهل وغلطة صغيرة فى الروتين ممكن تدفعى ثمنها العمر كله

 

سابعا

في مشاكل جماليه حلها لازم يكون بتدخل طبي مثل الحبوب و المسام و الهالات و الاماكن السوده بالجسم

اقطعي  الامل انك بتلقي وصفه طبييعه  تحل لك مثل هذي المشاكل و لا تصدقي بعض العناوين الرنانه في النت الي كلها وهم في وهم

مثل بيضي ركب بفازلين باسبوعين – اقضي على الهالات بالخيار خلال 3 ايام و مش عارفه ايش كله كلام فارغ

 

ثامنا

بنات كثير بتعمل تحدي اسكوات عشان تكبر الارداف و هاتك يا هلك للجسم بتمرين واحد طوول الشهر

غلط غلط يا بنات

الاسكوات هكذا مباشرة بدون تمارين تحميه و بدون  ما يكون في تنوع في التمارين كارثه ممكن جدا يعملك احتكاك بالمفاصل و الم بمنطقة اسفل الظهر

فانتبهوا

الاسكوات لازم يكون ضمن تمارين ثانيه و لازم و لابد يكون قبله تمارين احماء

و بس كذه

دمتن مزز

 

فيسبوك 

تويتر 

بنترست 

واتساب 

ريدايت 

لينكدين