‏إظهار الرسائل ذات التسميات العناية بالبشرة. إظهار كافة الرسائل
‏إظهار الرسائل ذات التسميات العناية بالبشرة. إظهار كافة الرسائل

الاثنين، 11 أكتوبر 2021

نصائح لحباة جامعيه سعيدة

 



السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
صباح مساء الجمال 😍
اليوم بتكلم معاكم على الحياة الجامعيه و عن اهم المستجدات الي بتواجهك بهذي الحياة مع بعض النصايح 😍
الحياه الجاميعيه حياة كل شيء فيها جديد حياة مليانه حريه و مسؤوليه في نفس الوقت حياة تصقل شخصيتك طموحك افكارك شغفك طريقك بالحياة 😍
مرحله مختلفه عن حياتك السابقه و ما رح تتكرر بحياتك المستقبليه
اولا بقولك استمتعي بها لاقصى درجه استمتعي بادق تفاصيلها
غامري اجنني تصوري مع صحابتك سيلفي مليون مره و في كل ركن من اركان الكليه 😍
طبعا بحدود الشرع و بحدود العادات و التقاليد لحد يفهم كلامي غلط
المقصود عيشي المرحله هذي باقوى قوتك و لاتخليها كلها جري ورا الدراسه فقط لانك بتندمي مستقبلا على الايام الحلوه الي مرت عليك و نتي مش مركزه
طبعا بنات الكليات السهله مثل التجاره و اللغات بيكون عندهم وقت اكثر يعملوا كذه غير بنات الطب و الهندسه الي كل حياتهم الجامعيه مشاريع و تعب في تعب و مع ذلك قدر المستطاع استمتعوا استمتعوا استمتعوا
ثانيا صديقاتك اختاريهم بدقه و عنايه لانه هذولا هم الصحبه الي بتستمر معك طوول العمر ان شاء الله
لا تقولي بصاحب هذي شكلها مسكينه او هذيك الي تمشي معي نفس الطريقه او تركب معي نفس الباص
لالالالالالالا
اختاري الي تفكيرها قريب من تفكيرك ثقافتها مثل من نفس بيئتك مش ضروري تكون طبق الاصل منك
بنفس الوقت ما تكون مختللفه اختلاف كلي عنك
المرحله الجامعيه مرحله تحتاج قرب من الله عشان ينور لك بصيرتك و يختار لك احسن الاختيارات فيها قدر كبير من الحريه ما حد يبلحق بعدك يدخلك الفصل ما حد يشيك على لبسك و اظافرك ما في جدول زمني معين
فانت لازم تخليكي قد الحريه هذي و تتحملي مسؤوليه حياتك
دراستك كدي عليها بجد و اجتهاد ما في شي بينفعك قدها بالمستقبل حبيها عشان هي كمان تحبك و يفتتح لك باب للشغف اذا ما قدرتي غيري مجالك فورا
من الحاجات الجديده الي كمان بتوجهك الشباب
الشباب و ما ادراك ما الشباب
صار الان الاختلاط بالكليات اكثر من زمان بسسب الفيس و الوتس و صاروا يفتحوا مجموعات و كذه
فصرتي تعرفي اكثر عن زملاءك حياتهم الخاصه اسلوبهم طبيعاتهم
نصيحه من اختك الكبيره
سطحي علاقتك فيهم لاقصى درجه و لا تدخلي معاهم في هدار تحت أي دافع
بتقولي انا قويه و اقدر اوقف أي حد عند حده
و لا انا مش قصدي شي بسبب من باب الخير و الزماله بكلمهم عن الملزمه الفلانيه او بشرح لهم الدرس الفلاني
برضه بقولك فتحي عيونك و ركزي و احذري من التعمق معاهم
مهما كان تفكير الشباب منفتح او او يظلوا يحترموا البنت الرزينه العاقله الي ما تهدر معاهم كثير
كمان بتلقي منهم الي بيلحقك بنظراتته و ابتسامته و يمكن يدقق لك قلبك
احذري منه الف الف مرره و لاتعطيه وجه و تذكري الي يحب بصدق يدخل من الباب مش بالطريقه هذي ... اقري روايات دعاء عبدالرحمن مثل قابلت زوجي في الاتبويس بتفتح عيونك و ادراكك في هذا المجال كثير لا تفوتيهم ابدا
اخر نقطه و هي الحته بتاعتي
عنايتك بنفسك و بشرتك و صحتك
الواقي ثم الواقي ثم الواقي
احذررري من الشمس جدا جدا هي اساس بلاوي البشره
قبل ما تخرجي من البيت بنص ساعه حطيه على وجهك و خذي معك بالشنطه و كرريه كل ثلاث ساعات
عادي جدا لا تستحي اهم شي جمالك ههههههههههه
و لو حابه واقي شمس فيه تغطيه و يغذي البشرة في نفس الوقت عليكي و على كريمات السي سي و بي بي
افضل من انك تهلكي بشرتك بكريمات الاساس و البودر الخ الخ
لاتهملي روتيناتك الاسبوعيه و اليوميه و الشهريه للشعرك و بشرتك و جسمك و لا رياضتك بحجه الدراسه
نتي بكذه تفتحي مجال لمشكلات جديده و بتكلفك وقت و جهد و فلوس و وجع راس نتي في غنى عنه
نتي اقوى من أي ظروف و تقدري تعيشي بتوازن
اكلك ايام الجامعه بيكون كله دهون و شوكلاتات و بيبسي بحجه انه هذا المتوفر بالكفتيريا و الكل ياكلوا كذه من صباح الصبح
نتي قدر المستطاع خففي من هذا الشي و اخذي معك اكل صحي من البيت و عودي صحباتك على هذا الشي
انه مش كل يوم بناكل شبس و فلافل لا بنجيب معانا من البيت سندويتش جبن و سلطة فواكه و كذه و حاولي تتفني بالاكلات
حتى لونتي نحيفه مش بس عشان الرشاقه عشان صحتك و نشاطك
عبايتاك
فصليها من الاقمشه الثقيله الي ما تسحب تراب حتى لو كليتك نظيفه و كلها رخام و نتي بتركبي سيارتك من باب البيت لباب الكليه برضه بتشوفي نفسك مليان تراب مدري من وين يجي .هههههههههههه .... عشان كذه خلي عبايتك من الاقمشه العمليه الي ما تتعبك
و بس كذه
تمنياتي لكم بحياه جامعيه سعيده 😍

الثلاثاء، 28 سبتمبر 2021

اكثر جانب مهمل في عنايتنا و كيف نهتم فيه

 


السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

اليوم بكلمكم على اكثر عنايه مهمله  في مجتمعنا و هي العنايه الداخليه

ركزووا يا مزز  الشعر و البشرة هو عنوان  صحتك و العناية الداخليه السليمه بتوور الوجه جدااا و تقوي الشعر و الاظافرو بتحد من مشكلات جماليه كثييير ... صدقيني الاهتمام الخارجي بدون تغذييه سليمه مرد تعب ع الفاضي !!!

ما اشتي اسمع اي وحده تقوول انا اعوض تغذيتي بالمكلات الغذائيييه ... لالالالالالالا

المكملات تاخذيها لما تعملي كورس مكثف لشعرك او بشرتك او تكووني عرووسه يعني محتاجه حاجه

و تتاخذ بس لمدة 3 شهوور فقط مش تكملوا حياتكم تبلعوا بالحبوب !!!

بتسالوني

كيف نهتم بتغذيتنا ؟؟

بقولك

و لا يهمك يا قمر بعطيكي نظام سهل و متوازن و فيه كل عناصر النضارة و التفتييح ... و ممش حقيدك بفطور او غداء معييين لاني عارفه انه صعب نلتزم !!

شوفي يا ستي النظام حيكون

اول ما تقومي الصبح اشربي كوب ماء دافي و مزيعليه نص ليمونه  .. المشرووب هذا بينظف الكبد و الكليه من كل السموم المتراكمه

بعدها ابلعي فص ثومه قطعيه نصين و ابلعيه مثل الدواء .. الثوم اقوى مضاد حيوي يقتل البكتيريا و ينظف الكبد و يحفز انتاج الكولاجين

خلال اليوم كلي 3 حبات خضار و برتقاله و خمس تمرات و بيضه مسلوقه و ملعقتين عسل اسوود و اشربي كوب حليب و 6 اكواب ماء

النظام هذا حيغيير وجهك 360 درجه  و هيحفز انتاج الكولاجين ... هتحسي ان بشرتك بتصغر و بتتنفس و امتلت نضاره  و لمعان مثل بشرة البيبي بالضبط !!

من الاشياء الحلوه  كمان الي ممكن تضيفيها لنتايج اروع و اروع

عصير الشمندر بالبرتقال فوائدة رهيبة لتوريد البشرة وتبيضها وهذا مشروبي المفضل اسميه عصير الجمال كمان عصير الفراولة الطازجة مع اللبن مخلوط بالخلاط طعمة جنان ويخلي البشرة رروعه

في العصريه بدل اكل الحلويات و المقشرمات  الضارة ناكل الفستق وعين الجمل واللوز والجوز والبندق بس بكمية قليلة جدا لانها مسمنة بس فوائدها للبشرة في اعطاها النضارة والرطوبة 100%

ابتعدو عن المنبهات مثل الشاي والقهوة لانها تدمر الدم على المدى البعيد وتسبب فقر دم وغير كذا انها تغير من لون البشرة

دمتن بجمال

 

 


الاثنين، 27 سبتمبر 2021

سنه اولى اهتمام

 


 

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

وحشتووني يا قمراات

ما احلى الاهتمام بالنفس .. يجدد حيويتنا و ينعش انفسنا و يخلينا نقبل على الحييياة

ينعكس على ذاتنا

ع تعاملنا مع ازواجنا

ع تربيتنا باولادنا

صح و لالا

ندخل في الموضوع

اليووم موضوعي مخصص لسنه اولى  .. مش سنه اولى جامعه لالا ههههههه

اقصد سنه اولى اهتمام و لو انهم يتشابهوا من حيث الشكل و النوع و التطبييق !!!

طلاب سنه اولى يجوا تاييهين ضايعيين  مش عارفين  وين القاعات وين الكفتيريا مثل الغرباء ههههههههه الله على ايام سنه اولى

و نفس الشي سنه اولى اهتمام يجوا تايهين و ضايعين بين مواضيع الاهتمام و مش عارفين من وين يبدوا و ايش يشتروا !!!

عشان كذه بوضح لكم اهم المنتجات الي لازم تكون عندكم و تعتبر اساسيات الاهتمام لكل البنات  بمختلف البشرات و ضيفوا عليه الي يعجبكم حسب احتياجات بشرتكم

  الاسكينول





الاسكينول هو سائل يستخدم لتنظيف البشره تنظييف عمييق و عشان كذه  بيساهم جدا في تفتييح البشرة وتخفيف ظهور الحبوب واختفاء علامات آثار الحبوب والنقط السوداء و ازالة البثور من الظهر

اذا نتي بتستخدمي حاجه للتبييض فالاسكينول بيزيد من فعاليته و من سرعة ظهور النتايج  و لو نتي اورييدي بيضتي منطقه في جسمك فالاسكينول حيحافظ على هذا البياض

يوجد منه انواع اقواهم الليمون  فينفع اكثرللجسم و  للبشرة الدهنيه

طريقته

حطي شوي منه بقطنه بنات قطن مو مناديل عشان تبان نتيجته وامسحي فيها وجهك و رقبتك مو بشويش ولا بقووه بحيث انه تطلع لك البلاوي جربي مره مرتين لين تلاقين القطنه مافيها سواد..حتى بقايا الميك اب اللي ما شاله الصابون يشيله هو..جربيه قبل النوم عشان تنامين وبشرتك نظيفه ولا تطلع لك حبوب.

يكفي استخدامه للوجه من مرتين الا ثلاث بالاسبووع  ام للجسم فحلو تستخدميه يوميا امسحي فيه ( اباطك- سرتك - رقبتج - المنطقه الحساسه - الاكواع  و الركب ) و بتلاحظين البلاوي اللي بتطلع من القطن ..أنعـشي جسمك و خليه يشع من النظافه و يلق مع الاسكينول

 

 

كبسولات فيتامين ايه



رووعه هذا الكبسولات .. تزيد من فعالية اي شيء تنضاف له .. مرطب _ لوشن _ سيروم شعر ...تعطي نضاره للوجه والجسم و ترطيب و تقويه للشعر


واقي شمس





كلنا نعرف ان واقي الشمس اهم منتج لك وضروري لك و لكل افراد عايلتك كبار و صغار لان الشمس هو عدو البشرة الاولى و سبب اغلب البلاوي .. هذي الايام انا مداومه على هذا الواقي و جدا مرتحه معه

 

 ليفه للوجه



هي عبارة عن فرشاة سيلكون لتنظيف الوجه و بديل عن اجهزة التنظيف الكهربائيه

الحلو فيها انها توصل و تنظف كل مناطق الوجه الي الاجهزه ما تقدر توصل لها

اهم شي تحافظوا على تعقييمها مره في الاسبوع بماء حامي و غسولك او صابونتك الخاصه ... رخيصه جدا  و عمليه  جربوها بتعجبكم

 

 نيفيا الازرق




حبيب الشعب غني عن التعريف ... اكثر كريم يشيل الجفاف عشان كذه هو افضل مرطب للايدي و كعوب الارجل و الركب و الاكواع


زيت جنين القمح





بسمييه سحر الاشراق ... ينور الوجه و المنطقه الحساسه بشكل رهييييب و يشدهم حلو نعمل فيه مساج مره اسبوعيا



زيت دابراملا





 زيت دابر أملا زيت معروف وقديم جدا ورخيص  يطوول الشعر و يقويه و يقلل التساقط و يناسب كل انواع الشعر و يا سلام الي بوفره هندي اصلي بيور مش مثل منتشر بالمحلات التجاري

زيت لخص كل الزيوت و بيحل اغلب مشاكل الشعر و متجرب على كل انواع الشعر و كلهم استفادوا منه لانه طبيعي لأقصى درجه 100 % املا صافي خااام من الطبيعه ليكي على طول

🌸 فوايده :

* تطويل الشعر بفاعليه كبييييره جداااااا في وقت قصير

* يجذب الدم بقوه للتدفق في فوره الراس

* تأخير ظهور الشيب

* يقوم بملئ الفراغات

* يمنع تقصف الشعر

* يمنع تساقط الشعر بنسبه عاليه جدا

* يزيد من وصول الاكسوجين و الغذاء للخلايا و البوصيلات

* يطهر فروه الرأس من القشره و الحساسيه و الالتهابات لاحتوائه على مضاد للبكتريا و الفطريات




 ليفة تقشير الجسم





انا اعتبرها اقوى و الطف اداة للتقشير الجسم تقشير عميق نفس الحمام المغرببي بس ما تحتاج لا صابون مغربي و لا بخار
تنظيف من قلب قلبها يعني ٣ درجات من التفتيح الثابت الي ما يتغير على توريد على نعمة على لمعان يعني حل للشعر تحت الجلد و للجلد الدجاج و للخشونة

 

نيجي لطريقة استخدام

فتحوا عيونكم و التزموا بالطريقه تلقوا احلى نتيجه

تغسلوا بماء دافي و صابون وتروشوا من الصابون خلوا جسمكم ينشف تمام من الماء

عبوا الاسفنجه بالماء لما تمتلي تمام  و مزوها

الان امسكوا جسمكم على منطقه منطقه افركوا كل المنطقه بشكل عمودي و لجهه وواحده فقط عدة مرات و بتشوفوا العجب بتخرج الجلد الميت مره ورا مره

بالنهايه لا يسعني الا انا اقول اي لوووف ييو كوريا

 

 ملح الحليب





ملح الحليب في الحمام اعزكم الله مثل الملح في المطبخ هههههههه

مقشر حلو و رخييص يشييل الخلايا الميته و ينعم و يلمع ... ملح الحليب غني عن التعريف اقوى و ارخص سنفرة في العالم و بطريقتي بتستفدي منه اكثر ثلاث مرات من الطريقه العاديه المكتوبه ع العبوه

ندخل في الطريقه

بعد الشاور و الجسم لسه مبلول اوزع السنفره على كامل جسمي بدون فرك و اخليها 5 دقايق

بعدها اجيب ليفة بودي شوب ( ممكن تستخدمي اي ليفه تحبيها) و افرك جسمي من فوق لتحت فرك متوسطه ( لا قوي و لا وسط )

و اتروش بماء فاتر

و ادهن جسمي بلوشن ثقيل او زيت لانه بعد السنفره القويه الجسم يحتاج ترطيب قوي

من اول استخدام بتلاحظي ان الطريقه هذي افضل من الطريقه العاديه مليوون مرره

الي تحسس من ملح الحليب تستخدم الوردي خفيف و لطيف


كريم حساسيه 






تستخدميه لو  خلطه و كريم عملوا لك حساسيه  و  يستخدم بعد ازالة الشعر باي وسيله و انسي بعده الاحمرار و السواد و الحبوب و الالتهابات مثل فيسكورت اليكا الخ الح 

 

 

حمض الفوليك

 




حمض الفوليك فوايده عجيبه للشعر يخفف التساقط بشكل كبير و يساهم في تطويله و يغذي الشعر جدا

ايا كان الكورس الي عملاه لشعرك خذي الحبوب و انا في اعتقادي  ان كل بنت من اول ما تبلغ لازم تاخذه بشكل سنوي لمدة 3 شهور خصوصا قبل الزفاف و قبل الحمل

الحلو فيه انه يناسب الكل عازبات مزوجات و سعره رخيص جدا و متوفر بكل الصيدليات

ما قدرش احط لكم صوره معينه له لان فيه عدة شركات تنتجه و تلاقوه باشكال و الوان

خذوا الي تلقوه بالصيدليه كله نفس الشي

طريقة استخدامه

حبه وحده بعد الغداء و تكوني شبعانه  تماما  لمدة 3 شهور

 

 

الأربعاء، 22 سبتمبر 2021

نجح الخلطات المنزليه من تجربتي

 

ا







السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

ان شاء الله تكونا في احسن حال

 

اليوم موضوعي حلو و خفيف و لطيف بعرض لكم فيه الخلطات الي جابت نتيجه رهيبه معي .. و الي متابعاني من زمان تعرف اني ما احب الخلطات كثيير لانها  ما تجيب نتايج حلوه و متعبه على الفاضي و تحتاج سنين و منين على ما تشوفي تحسن بسيط .. بس هذولا الخلطات الي بذكرهم خرقوا القاعدة و جابوا معي نتيجه فوق الممتازة و ما كلفوني كثير و لا تعبوني

يلا كفاية تشويق و خلينا نشوف الخلطات هذي

 

حليب الصويا و السيرلاك

الخلطه تنفع للتكبير الصدر و الخدود و الموخرة و الحلو فيها انه عارفه شغلها ما تروح الا لهذي المناطق تشوف لو عندك نقص فيهم تعبيه لو ما في خلاص تسيبهم ... رووعه لتكبير الصدر بدون تدخل جراحي و لا كيمائي و بتلاحظي النتيجه من بعد اسبوعين من الاستخدام

كوب حليب الصويا

ملعقتين سيرلاك

تخلطيهم مع بعض و تشربيهم بالعافيه على قلبك  مرتين صبح و مساء

والله هذا الوصفه جربتها زماان و تركتها من سنين و لليوم النتيجه موجوده   لانه فايدة الوصفه رفع معدل هرمون الاستروجين بالجسم و بشكل عام مفييده جدا للجسم  ...اهم  شي تبدوا فيها بعد الدورة مباشرة .

 

التين المجفف

اغلب النساء في اليمن يعانوا من نقص فيتامين د  و هذا سبب رئيسي لتساقط الشعر و السمنه و مشاكل كثيره

و كثير عندهم النقص  مثل المرض المزمن لازم واصل يضربوا ابر و ياخذوا ادويه عشان يرتفع مستوى الفيتامين المتعب هذا و كثير يحسوا باعراض النقص بس مش قادرين يحددوا اذا الاعراض منه او من شيء ثاني و الفحص تبعه غالي جدا و كمان ادويته غالييه

لذلك بجيب لك وصفه طبيعيه مجربه و مفييده جدا و نفعت كثيير  و ما منها ضرر لانها طبيعيه و سوى كان عندك نقص او لا ما تضرك بالعكس بتفيدك غير انها تعوض نقص فيتامين د  تنزل الوزن و تزييد النشاط و الحيويه و التركيز

الوصفه باختصار

تاخذي تين مجفف  و تبلليه بالليل في كوب ماء و تغطيه  و في الصباح تشربي الماء المنقوع  و تاكلي التينه

من ثالث اسبوع بتحسي بالفرق بنشاطك و جسمك و شعرك

 

الحل النهائي للامساك

تخلصت من الامساك بعد جهد جهيد و ادويه و خساير و خروع و سنا و حبوب الخ الخ

و الاحلى اني تخلصت من باشياء بسيطه جدا و طبيعيه و هذا بفضل الله

كل يوم ابلع فصتين ثوم و اشرب كوب عصير زنجبيل طازج و ملعقه زيت الزيتون و كوب منقوع قراصيه مجففه

والله شفت النتيجه بعد يومين

و استمريت عليها لحد ما تخلصت من الامساك تماما الي كان تعبني و مسبب لي كرشه عجزت منها !!

البرنامج ينظف الجهاز الهضمي و يسلكه و يطهره تماما و يقضي على الغازات

 

مرطب قوي للجسم

المرطب عجييب جدا يرطب البيشره من قلب ويعطي البشرة نداوة وكانها متبللة بالماء

يروي البشرة يورد البشرة ويعطي لمعه جذابة مع الاستمرار رائع في التفتيح والترطيب القوي

يتكون المرطب الرائع من

ملعقتين كبار جلوسليد الاحمر

ملعقتين كبار زبدة الكاكاو اي زبدة كاكاو عندك انا استخدمت كوكوكيير

ست ملاعق ماء ورد

يخلط مع بعض ويدهن البشرة واليدين والرجلين و يصلح لكل الجسم

 

مرطب قوي للشفايف

كل البنات الي يعانوا من تشقق و جفاف الشفايف

الوصفه هي تزييت السره بزيت الزيتون

ما اقدرش اوصف لكم قد ايش فعاله .. خلت شفايفه مثل شفايف البيبي رطبببببببات  من قلب😍😍

و اختي كانت شفايفها متشققه مرره و جافه مهما تستعمل مرطبات ما في فايده لدرجه انها لما تبتسم يطلع الدم من شفايفها 😳

و بعد ما جربت تزييت السره بزيت الزيتون .. ايام معدوده و شفيايفها صارت ناعمات و مترطبات و لا رجعت لها المشكله هذي ابدا ابدا  .... غييير كذه تزييت السره له فوايد كثييره للجسم و للبطن فلايفوتكم ابد

 

شاااور للعين

ايييوه شاااووور للعين لوتحبي عنيكى تبقى جميلة دايما وصافية و خلفية العين تبقى فى اعلى درجات صفائها

عودى نفسك تعملى الشاور هذا مرة فى الاسبوع

هتعملى حمام العين ب ماء الورد هتضيفى معلقتان كبار ماء ورد على لتر ماء بااااااااارردة

اغسلي عينك بالماء هذا  وتحاولى تدخلى الماء طبعا جوه العين كذا مرة

يا مزز الشاووور مفييد جذا لانه بيدى نضارة للعين  وبيعمل ترطيب حلو جداا وبيعقم العين من اى ميكروبات

 

الزيوت الحارقه للسيولايت

زيت الزنجبيل مع  زيت القرفه مع زيت القرنفل

الخلطه هذي رهيييبه جدا للسيولايت

اخلطيهم مع بعض  و تدهني فيهم المنطقه الي فيها سيولايت

و اتحركي او العبي رياضه و شوفي كيف المنطقه بتعرق و تنحف و تنشد

خييييال بمعنى الكلمه

و يا سلام لو معك شورت التخسيس او بدلة السونا وااو التاثير بيكون مضاعف و النتيجه احلى ..طبعا مع اتباع نظام صحي تقللي فيه من السكر و الدهون و تكثري من شرب الماء

 

اتمنى ان الموضوع عجبكم و انكم تطبقوا و تستفيدوا من الخلطات و ترسلوا لي بنتايجكم و تفرحوني معاكم

دمتن مزز

وصفة طبيعيه مضمونه جدا للاطراف الشعر المحترقه المقصفه

  السلام عليكم و رحمة الله و بركاته صباح\ مساء النعومه كثييير بنات يشتكوا من الاطراف المقصفه و انهم قصوا شعورهم مره و مرتين و ثلاث و اربع و ...